роберт стен

Эта книга доказывает, что ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Если вы хотите быстрее учиться, увереннее мыслить и держать в голове больше, чем окружающие — эта книга должна быть у вас. Прочитав книгу, вы поймете: почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно...

Лень чаще появляется там, где страшно начать, внимание утекает, энергии не хватает, а на финише руки опускаются. Это практикум из восьми японских подходов, которые помогают начать, не срываться и доводить до результата. Эти техники работают потому, что уменьшают сопротивление на старте и делают...

Вы привыкли считать усталость сигналом остановки, и именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей. Здесь разобрано: почему мозг «сдаётся» раньше, чем заканчиваются ресурсы что такое резервная (потенциальная) энергия разума почему настойчивость запускает второе и...

Я не обещаю тебе быстрых денег. Я обещаю, что после этой книги ты перестанешь терять годы. Ты получишь не мотивацию, а опору. Такую, которая остаётся, когда нет вдохновения, роста и удачных месяцев. Ты начнёшь принимать решения без паники. Даже когда вокруг кризис, шум и чужие успехи лезут в...

Ты живёшь с включённым внутренним радио, которое комментирует всё подряд и поэтому устаёшь даже в обычные дни. Тебя тормозит постоянное внутреннее сопровождение: анализ, прокрутка разговоров, варианты будущего, попытки понять до конца. Это выглядит как контроль, но на деле съедает энергию, фокус...

Эта книга расскажет о мышлении Илона Маска, и принципах, которые он последовательно применяет в инженерии, бизнесе и принятии решений. Мышление, которое помогает строить ракеты и компании мирового уровня, при прямом копировании превращает обычную жизнь в бесконечный режим напряжения. Мы будем...

Память решает больше, чем кажется. Книга показывает, что «хорошая память» это навык, который растет от правильного внимания и интереса. Это фундамент мышления, который можно укрепить тренировкой и грамотным подходом. Прочитав книгу, вы узнаете, как закреплять впечатления, чтобы они возвращались...

Ты просто слишком долго менял свою жизнь на занятость! Эта книга для предпринимателей и собственников, у которых бизнес есть, а ощущение свободы куда-то исчезло. Для тех, кто всё держит на себе, постоянно занят, принимает решения на износе и всё чаще ловит себя на мысли: Я вроде бы хотел не...

Эта книга для тех, кто устал надеяться, настраиваться и ждать знаков, но так и не получил ощутимых изменений в реальной жизни. «21 принцип реальной жизни» - это трезвый разбор того, почему популярные практики не работают и как они незаметно подменяют действия ожиданием. Здесь не будет мотивации...

Если ты много думаешь, но почти не двигаешься — это не проблема мотивации и не кризис личности. Это ошибка в логике. Большинство людей привыкли думать, что сначала нужно всё понять — а уже потом действовать. Эта логика кажется разумной, но именно она удерживает в состоянии внутреннего тумана...

Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и...

Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктуры, а также анализ того, как это изменило наши отношения с пищей — как в положительную, так и в отрицательную сторону. Как часто мы открываем...