Курс для вас, если вы:
Личное общение
Вы хотите легко знакомиться с людьми и быстро налаживать контакт хоть на конференции, хоть на свидании. Для этого вам нужно научиться подавать себя, чтобы вас запоминали, и при этом ощущать свою самоценность без неловкости и стыда. Ваш запрос: раскрыть себя с новой стороны, расширить свой эмоциональный диапазон и избавиться от зажимов для того, чтобы умело действовать в моменте
Результат: желание действовать и обрести свободу в общении Специалист
Вы хотите уверенно общаться с начальством, понимать с полуслова намерения
клиентов, говорить так, чтобы вас слышали и слушали. Для этого вам нужно не бояться проявлять инициативу, управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях, выходить из зоны комфорта и вовремя находить точный способ воздействия на переговорах
Результат: уверенность и укрепление своих позиций, видимость в глазах начальства, коллег и клиентов, повышение по карьерной лестнице. Вы - тот, кому доверяют Интроверт
Ваше желание - ощущать комфорт при любом контакте, а также чтобы вас видели и воспринимали по достоинству. При этом вы хотите чувствовать себя естественно, без навязывания себя другим. Ваша цель - стать раскрепощенным, не бояться самовыражения и разрешить себе просто быть самим собой
Результат: вы будете ощущать спокойствие в общении, научитесь выражать свое мнение, при этом чувствуя контакт с собой, со своим телом и чувствами Эксперт и блогер
Вы хотите цеплять внимание аудитории в социальных сетях и выделяться среди других экспертов. Вы мечтаете быть спокойным и естественным на выступлениях, сьемках и вебинарах, записывать энергичные и цепляющие рилсы с пары дублей, а также не бояться съемки сторис в людных местах
Результат: вы ощущаете себя целостным, заряженным и готовым к публичности
Модуль 1
Раскрепощение: работа над собой
Модуль 2
Я - актер: чувства, эмоции и создание образа
Модуль 3
Пьеса: взаимодействие с партнером
Модуль 4
Искусство импровизировать и быть в моменте
Самостоятельное выполнение домашних заданий, без проверки
Видео-примеры и их разбор
Конспект по итогам курса