[Я Есть] Эмоциональное выгорание мамы и чувство вины [Настасия Яковлева]
Ссылка на картинку
Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми.
Наполнение: лекция + практическая часть.