Эмоциональное благополучие - это ключ к гармонии во всех сферах жизни.
Профессиональный успех, личная эффективность, отношения с окружающими и в семье, здоровье, личностное развитие - успех во всех этих сферах зависит от ваших способностей управлять вашими эмоциями и настроением.
На тренинге вы:
Станете лучше понимать себя, причины своих проблем и неудач
Научитесь обнаруживать и устранять внутренние конфликты и ограничивающие убеждения и создавать поддерживающие убеждения и установки, которые будут помогать вам развиваться, добиваться успеха и получать больше удовольствия от жизни
Сможете получать личностно-развивающий эффект даже от отрицательных эмоций
Научитесь создавать и сохранять позитивный эмоциональный настрой, который так необходим для высоких результатов в любой деятельности
Начнете получать больше удовольствия от жизни
Освоите осознанную, центрированную позицию, которая позволяет выйти из под власти проблемных мыслей, эмоций и желаний
Формат тренинга
Раз в неделю вы будете получать новые материалы и задания.
Как всегда на моих курсах все задания простые и понятные
В конце недели вы пишите и отправляете мне отчет о проделанной работе. Я даю оперативную обратную связь для каждого ученика. Если в процессе выполнения заданий у вас возникают какие-то вопросы вы можете сразу их задать мне, я обычно отвечаю в течение суток.
Продолжительность тренинга один месяц.
Бессрочный доступ ко всем материалам тренинга тренинга.